Gymnastik ist eine gute Möglichkeit, um im Alter fit zu bleiben.
Dabei geht es nicht um große Bewegungsabläufe oder intensive Dehnübungen. Bereits einfache Gymnastikübungen im Stehen oder Sitzen fördern die Gesundheit, was die älteste Teilnehmerin mit 96 Jahren unter Beweis stellt. Unermüdlich bietet Frau Erna Vogel, die Leiterin der DRK-Seniorengymnastikgruppe „Fit ins Alter“, nun schon seit 2008 den bewegungsfreudigen Seniorinnen und Senioren immer wieder neue Übungen, Tänze und Spiele an.
Wer zur Gymnastik abgeholt werden möchte: mit unserem Sozialkombi und unserem Fahrer, Herrn Martin Höß, ist das jederzeit möglich.

Termininformationen:
Immer dienstags; Ausnahmen: Schulferien und bei Temperaturen über 25 °C
von 13:45 Uhr – 14:45 Uhr in der Sporthalle Unzhurst       und
von 15:00 Uhr – 16:00 Uhr in der Sporthalle Ottersweier
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen!